Corso di Mindfulness applicata per il bodyworker
BERGAMO
09/05/2026
€ 150
Questo corso si propone di fornire competenze integrabili nella pratica clinica. La mindfulness consente all’operatore sanitario di aumentare il proprio benessere e la qualità del lavoro in relazione al paziente. In particolare, consente di sviluppare un maggior senso di equilibrio emotivo e di benessere che, oltre ad essere benefico per la propria salute, si riversa empaticamente nel rapporto con i pazienti.
I maggiori benefici della mindfulness nella pratica del bodyworker:
• riconoscere, gestire e ridurre lo stress;
• sviluppare un maggiore contatto con la realtà, fondamentale quando si gestiscono situazioni emotivamente attivanti;
• ridurre gli errori professionali perché favorisce attenzione e concentrazione;
• aumentare le capacità di problem solving e promuovere efficaci decisioni cliniche;
• accedere in modo più consapevole alle proprie risorse interiori.
PROGRAMMA DEL CORSO
PARTE TEORICA
- Che cos’è la mindfulness: definizione, origini, applicazioni.
- I tre pilastri: consapevolezza, presenza, non giudizio
- Mindfulness come competenza trasversale per professionisti della salute.
- Regolazione emotiva e riconoscimento del carico emotivo del paziente.
- Concetti di embodiment e risonanza corporea.
- Mindfulness e prevenzione del burnout
PARTE PRATICA
- Pratiche guidate di mindfulness
- Meditazione del respiro.
- Bodyscan orientato ai professionisti del corpo.
- Brevi pratiche per la regolazione emotiva durante la giornata lavorativa.
- Mindfulness in movimento
- Micro-pratiche da integrare tra un paziente e l’altro.
- Spunti per proseguire la pratica quotidiana.
Il corso è rivolto a:
• MCB – Massaggiatore Capo Bagnino
• Studenti MCB
• Massofisioterapisti
• Osteopati
• Studenti Osteopatia
• Operatori del benessere
• Operatori Sanitari
Data: 09/05/2026
Durata: 8 ore (9:00-18:00)
Sede: Bergamo (Via Maglio del Rame, 6/A)
Docente del corso: Dott.ssa Manola Gotti
Costo: € 150
